#코로나 후유증 #코로나 후유증 #코로나 관리 #코로나 후유증 후유증 嘴痛痛 #coronacough aftereffects #喤痛的好食品#喤呵的好food 코로나 후유증으로 인한 목이 건조하고 아프다. 마른 기침, 격리 해제 3주, 많은 말, 여전히 오는 인후염, 꾸준히 관리할 수 있는 음식을 중심으로 생활 방식을 바꾸고 있습니다. 개선하려고 노력하고 있습니다. 먼저 가장 중요한 것! 1. 제어! ! 아니 카페인! ! 얼음이 없어! ! 음 ㅠㅠ 그래서 요즘 너무 마시고 싶을때 뜨거운 커피를 마신다. . 커피와 술은 목이 아프다. 봄바람이 살랑살랑 불어서 그저께는 아이스 아메리카노를 마셨습니다. 근데 그날 밤 정말 심한 마른기침과 인후통(정신적?) 을 앓았고 이후 얼음과 커피는 정말 조심스러워서 하고 싶었어요! 사실 난 죽어가고 있어. 예전에는 겨울에도 아이스아메를 마셨는데 지금은 자제하려고 노력하고 있어요. 2. 커피 대신 도라지 생강차 그래서 넣었어요 커피 대신 입에 넣고 마시기 시작합니다. 먼저 목이 맑아지는 느낌이 들어서 좋은 생강차를 마시기 시작했습니다. com, 파파야 차 등 가끔 커피향이 그리울때 이거 드셔보세요! 제가 직접 결제했어요 (후원해주세요) 부드러워서 좋은 커피에요 🙂 저번에 호텔에서 주는거 마셔봤는데 너무 부드럽다고 생각했는데 카페인이 아주 적어서 담백하고 순한맛이 나지만 , 아로마는 커피이며 지금 마시기에 완벽합니다. “순한 커피”라고 합니다. 카페인에 민감한 분들을 위한 커피 순한 커피 아라칸 파나마 게이샤 하우스 블렌드 티백 커피 COUPANGlink.coupang.com 이 커피가 목에 좋은 것 같아요 ㅎㅎ 이 커피 덕분에 제가 정말 살아있어요 :l3.배도라지 주스/배도라지 쥬스 우선 배도라지 쥬스는 갈증해소 + 목청정에 좋아요 벌써 두병 주문해서 지금은 거의 물처럼 마십니다. 더 저렴할까요? ㅎㅎ 황토농원 맛있는 도라지 배즙 COUPANGlink.coupang.com 다들 도라지랑 배는 목에 좋다고 해서 가성비 최고로 샀어요(내용량, 가격비교). 있으시면 도라지 함량이 높은걸로 구매하시면 되구요~ (단 맛은 좀 떫어요) 차용으로 배도라지를 샀어요! 친구가 줘서 사려고 했을 때 내용물에 비해 가격이 잘 안맞아서 그냥 쿠폰에서 찾아서 하나 더 샀습니다. 올 쥬스 프로퍼 도라지바스틱 COUPANGlink.coupang.com 맛은 끝에 도라지바스틱 맛이 살짝 나기 때문에 쓴 편입니다. 근데 한팩 먹고 나니 목이 맑아지고 개운하네요 운전하면서 하루에 2~3팩 먹고 그정도로..그날밤. 갈 때 목이 너무 편했어요. 진단을 받고 기침을 한 친구가 있습니다. 최근에 결혼식에서 만났는데 기침이 심해서 배 몇 개만 주고 헤어질 때 차에 있었어요. 너 여기 있니? 나는 남자의 친구이기 때문에 그런 말을 한 적이 없습니다. 차 안에서 먹을 때는 이렇게 포장하고, 버리거나 버릴 때는 봉지에 넣어두면 끈적끈적한 것이 흘러내릴 수 있습니다. 저도 몰라서 그냥 쓰레기는 버리고 나머지는 흘러내리고 끈적끈적한거 드디어 닦아냈네요^^;이렇게 포장해서 남편 차에 실어줬으면 좋겠어요ㅎㅎ 4. 프로폴리스 캔디/약 목이 아플때 목캔디나 홀스캔디를 먹는걸 좋아하는데 장기적으로 목을 보호해주는것 같아서 몸에 좋은거 먹고싶어요! .. ㅠㅠ (사실 가격은 좀 높지만 효과는 아주 직설적! 목이 시원하고 속이 편안합니다. 먹기에도 좋습니다. 다만 당도가 좀 높기 때문에 드시면 안됩니다. 너무많아!) 이렇게 개별포장도 가능해서 먹기가 아주 편했어요. 할 수 있어요~ 마누카 프로폴리스 목캔디 COUPANGlink.coupang.com 대량으로 사거나, 조금씩 나눠서 가지고 다니거나, 집에서 하루에 한두알 먹기! 뉴트라 프로폴리스 캔디 COUPANGlink.coupang.com 드럭스토어보다 확실히 온라인이 저렴해요! 이제 주문하기 전에 다 먹어야 합니다. 구입! 지금까지 코로나로 인한 인후염과 기침 후유증에 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 그럼 잘 먹고 잘 쉬고 건강조심하세요~ 신관 진단 후 인후통을 빨리 없애는 방법은 이 글을 참고해주세요. 새로운 크라운 인후통 증상을 신속하게 완화/치료하십시오! 자궁 경부 척추증을 빨리 제거하십시오! (REAL REVIEW, EXPERIENCE) 3월 11일 금요일, 코로나 확진자와 질병 6일 후, 3월 24일 목요일은 99%… m.blog.naver.com