사탕무 혜택 영양소 부작용
사탕무 혜택 영양소 부작용 사탕무는 빨갛다, 자색 또는 황갈색의 둥근 뿌리채소입니다., 주로 판재나 첨가제로 사용. 사탕무, 섬유, 비타민, 광물, 항산화제 등 각종 영양소가 풍부해 건강에 아주 좋습니다.. 또한, 비트는 혈압을 낮춘다, 운동 능력 향상, 면역력 강화, 소화기능 개선 등 다양한 효능이 있어 요즘 많은 분들이 관심을 갖고 복용하고 있습니다.. 비트의 영양성분 조금 100 그램대략 당 … Read more