남천동 헬스바디랩 오늘은 운동 식단 단백질 섭취에 관한 이야기입니다.헬스장 음식에서 운동과 식단은 꼭 지켜야 할 필수요소입니다. 분리형 유청 단백질은 고도로 가공하여 정제한 단백질입니다 고온에서 단백질이 변성되는 특성상 글루타티온 수치를 높이는 유청 단백질은 파괴되면 유청 단백질 성분에 포함된 소량의 지방이 산화됩니다. 유청단백질은 농축 유청단백질보다 영양가와 성장인자가 적지만 유당이나 소량의 카세인에 민감한 사람에게는 분리형 유청단백질을 선택하는 것이 … Read more
본원에 내원하시는 기흉 환자 분들은 최초 발병인 경우도 많지만, 대부분 재발성 기흉으로 내원하는 경우가 많습니다.한번의 발생은 우연일 수도 있죠?그러나 여러 번 재발한다는 것은 분명히 기흉의 원인이 내재되어 있다는 의미를 줄 수 있습니다. 수술 후에도 ‘숨을 쉴 때 탁’하고 가슴에서 ‘탁’ 소리가 나면… 수술 후 호흡이 편하지 않고 뭔가 걸리는 느낌이 들거나 바스락거리는 소리가 가슴에서 들리는 … Read more
이상한 변호사 우영우 (명대사 수집중) 이상한 변호사 우영우 연출 유인식 출연 박은빈 강태오 강기영 정페수 백지원 주현영 하윤경 주정혁 임성재 진경방송 2022 ENA 이상한 변호사 선우·용 우 8화까지 본 작품 속의 명대사를 뽑아 보자. 굿 닥터, 미드 굿 닥터가 너무 많이 생각 나는 드라마이다. 박·은 병이라는 배우를 처음이고 제대로 만난 작품이다. 자폐 스펙트럼에 대한 캐릭터 … Read more
부동산 취득세 납부 시 카드로도 납부가 가능합니다. 부동산 취득세는 휴대전화, 컴퓨터로 수납 또는 은행에서 수납할 수 있습니다. 하지만 아직 카드로 납부가 가능하다는 것을 모르시는 분들도 있기 때문에 이번에는 취득세를 카드로 납부하는 방법부터 주의사항까지 알아보도록 하겠습니다.그리고 요즘 카드사별로 무이자 혜택도 있습니다. 부동산 취득세 부동산을 취득한 사람이라면 취득세를 신고 및 납부해야 합니다.부동산을 취득하는 경우에는 취득한 날짜를 기준으로 … Read more
발바닥 문어 잡기 빠르고 쉬운 방법 발바닥 낙지잡이 성공리뷰 안녕하세요~ 뷰티 인플루언서 나교입니다.저는 여름에 샌들, 철이를 즐겨 신는데 하얗게 일어난 발바닥의 굳은살 때문에 항상 누군가 제 발바닥이라도 볼까봐 매년 마음 졸이게 되었습니다. 풋크림으로 보습을 충분히 해도 이미 굳은살이 박힌 부분까지 연화하는 것은 조금 무리였습니다. 그런 내가 리얼하게 다리 각질에서 벗어난 방법!이렇게 간단한 방법이 있었다니.. 왜 … Read more
통통한 글리크 요거트 만들기 수제요거트만들기 전기밥솥요거트 집에서 즐겨먹는 건강메뉴 그리크요거트를 만들어봤습니다 장 건강을 위해 우유와 진한 발효유를 준비하여 밥솥으로 간단하게 요구르트를 만들 수 있습니다.렌지로도 만들어 먹거나 보온기능으로 따뜻하다고 생각하게 한 후 전원off를 끄고 발효시킨 후 유청만 여과하면 됩니다 여과시간만 가감해주면 끈기의 정도를 조절할 수 있어 취향에 맞게 맛볼 수 있습니다 그럼 시작해볼게요~~!! 재료 우유 1병(900ml) … Read more
오리지오300효과, 팔자주름민트씰리프팅,티타늄리프팅시술가 오리지오300효과, 팔자주름민트씰리프팅,티타늄리프팅시술가 앞 이미지 다음 이미지 オリオ300の効果、ほうれい線ミントシリフティング、チタンリフティング施術価格オリオ300の効果、ほうれい線ミントシリフティング、チタンリフティング施術価格オリオ300の効果、ほうれい線ミントシリフティング、チタンリフティング施術価格オリオ300の効果オリオ300はオジオリフティング施術に使用される糸の数です。 オリジオ300は、オリジオ200よりも多くの糸が使用されるため、より強力なリフティング効果が期待できます。 オリジオ300はしわ改善、弾力改善、たるんだ肌改善、二重あご改善、頬の肉縮小などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 オーリオ300の価格は病院によって異なりますが、1回の施術で約150万ウォン~300万ウォン程度です。 ほうれい線ミントシールリフティングはほうれい線を改善するために使用されるシールリフティング施術です。 ほうれい線ミントシールは吸収性糸で、施術後約6カ月から1年後に体内で吸収されます。 ほうれい線ミントシールリフティングは手術が必要なく、施術時間が短いので日常生活に支障をきたしません。 また、施術後すぐに効果があり、副作用のリスクが少ないです。 ほうれい線ミントシールリフティングはほうれい線改善、弾力改善、たるんだ肌改善などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 ほうれい線ミントシールリフティングの値段は病院によって異なりますが、1回の施術で約50万ウォン~100万ウォン程度です。 チタンリフティング施術価格チタンリフティングは、チタン製の糸を用いたリフティングです。 チタン糸は吸収性糸と非吸収性糸に分けられ、吸収性糸は時間が経つと体内で吸収されますが、非吸収性糸は永久に残ります。 チタンリフティングは手術を必要とせず、施術時間が短いため日常生活に支障をきたしません。 また、施術後すぐに効果があり、副作用のリスクが少ないです。 チタンリフティングはシワ改善、弾力改善、たるみ肌改善、二重あご改善、頬の肉縮小などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 チタンリフティングの値段は病院によって違いますが、1回の施術で約100万~200万ウォン程度です。オリオ300効果 オリオ300は、オリオリフティング施術に使用される糸の数です。 オリジオ300は、オリジオ200よりも多くの糸が使用されるため、より強力なリフティング効果が期待できます。 オリジオ300はしわ改善、弾力改善、たるんだ肌改善、二重あご改善、頬の肉縮小などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 オーリオ300の価格は病院によって異なりますが、1回の施術で約150万ウォン~300万ウォン程度です。 ほうれい線ミントシールリフティングはほうれい線を改善するために使用されるシールリフティング施術です。 ほうれい線ミントシールは吸収性糸で、施術後約6カ月から1年後に体内で吸収されます。 ほうれい線ミントシールリフティングは手術が必要なく、施術時間が短いので日常生活に支障をきたしません。 また、施術後すぐに効果があり、副作用のリスクが少ないです。 ほうれい線ミントシールリフティングはほうれい線改善、弾力改善、たるんだ肌改善などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 ほうれい線ミントシールリフティングの値段は病院によって異なりますが、1回の施術で約50万ウォン~100万ウォン程度です。 チタンリフティング施術価格チタンリフティングは、チタン製の糸を用いたリフティングです。 チタン糸は吸収性糸と非吸収性糸に分けられ、吸収性糸は時間が経つと体内で吸収されますが、非吸収性糸は永久に残ります。 チタンリフティングは手術を必要とせず、施術時間が短いため日常生活に支障をきたしません。 また、施術後すぐに効果があり、副作用のリスクが少ないです。 チタンリフティングはシワ改善、弾力改善、たるみ肌改善、二重あご改善、頬の肉縮小などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 チタンリフティングの値段は病院によって違いますが、1回の施術で約100万~200万ウォン程度です。オリオ300効果 オリオ300は、オリオリフティング施術に使用される糸の数です。 オリジオ300は、オリジオ200よりも多くの糸が使用されるため、より強力なリフティング効果が期待できます。 オリジオ300はしわ改善、弾力改善、たるんだ肌改善、二重あご改善、頬の肉縮小などに効果的です。 施術回数は個人の肌の状態によって異なりますが、通常は1~3回の施術が必要です。 オーリオ300の価格は病院によって異なりますが、1回の施術で約150万ウォン~300万ウォン程度です。 ほうれい線ミントシールリフティングはほうれい線を改善するために使用されるシールリフティング施術です。 ほうれい線ミントシールは吸収性糸で、施術後約6カ月から1年後に体内で吸収されます。 ほうれい線ミントシールリフティングは手術が必要なく、施術時間が短いので日常生活に支障をきたしません。 また、施術後すぐに効果があり、副作用のリスクが少ないです。 … Read more
배주스 만들기 뱃가죽 효능까지 가지고 마시다 예전에는 사과, 배, 참외 같은 과일을 좋아하지 않았는데 요즘은 천연 주스를 갈아 먹다 보면 사과와 배가 가장 손이 많이 가네요. 특히 배는 다른 과일과 섞여도 맛있고 야채와 함께 갈아도 맛있습니다. 오늘은 배 주스를 만들었는데 배 껍질 효능까지 가지고 마시기 너무 좋네요. 배는 3000년 전 재배되기 시작했을 정도로 오랜 역사를 … Read more
워낙 회사일이 바쁘고 평소 민감한 편이라 스트레스가 이만저만이 아니었습니다. 그렇기 때문에 불면증으로 이어지고 심리적으로도 불안해집니다.친구에게 이런 점을 말하자 한 친구가 수면 아로마 오일을 사용해보라고 권해줬어요.이것을 사용하면 더욱 심신에 안정을 느낄 수 있고, 좋은 향기가 나기 때문에 불면증에도 도움이 된다고 합니다.아로마 자체가 숙면에 좋은 향이라고 알려져 있기도 해서 안심하고 구입해 보았습니다. 제가 이번에 수면 아로마 오일로 … Read more
안녕하세요 에듀플래너스 치킨모자 선생님입니다 최근 많은 산업현장에서 크고 작은 사건사고가 잦아지고 2020년에는 산재예방과 근로자안전을 위해 산업안전보건법이 개정되고 2022년에는 중대재해처벌법 시행 등 정부가 지속적인 안전관리에 대한 관심을 기울이고 있습니다 이에 따라 산업현장에서는 근로자의 안전을 책임지는 안전관리자, 보건관리자 등의 의무채용이 본격화되면서 수요가 증가하게 되어 취업률이 높아져 준비를 하고자 알아보는 분들이 많아지고 있는 상황입니다 오늘은 그 중 보건관리자 … Read more